A lo que te resistes, persiste en tu vida

Un chico esquiaba en el mar, sujetado por una lancha. No sabía nadar, aunque traía puesto el chaleco salvavidas. De repente, el perdió el equilibrio y cayó al mar. Alcanzó a sujetarse de una de las cuerdas que la jalaban.

Se aferró a ella y fue arrastrada por el mar, al más puro estilo vaquero.

Los ayudantes le decían que soltara la cuerda, porque de lo contrario no podrían ayudarla.

El chico no lo hacía, porque tenía miedo de que le pasara algo si se soltaba. Pero a medida que pasaba el tiempo, se hacía más daño.

Finalmente el chico comprendió que se estaba lastimando. Soltó la cuerda. Y fue entonces cuando la pudieron ayudar.

¿Cuántas veces nos aferramos a algo, con la misma fuerza que el chico se aferraba a la cuerda y nos hacemos daño?

Lo que resistes, persiste en tu vida.

Cuando alguien te hace daño y lo sigues trayendo contigo, te sigue lastimando.

Esta frase encierra una gran verdad. Quizás un día cayó una lluvia que te mojó y te enfermaste. Y te sentiste molesto por unos días. Pero imaginate recordando con molestia esa lluvia el día de hoy, después de 10 años que pasó el aguacero…

¿No tiene sentido verdad? Se que este ejemplo es claro de entender. Pero no lo es cuando se aplica a nuestras experiencias emocionales del ayer.

Traemos una y otra vez la lluvia de desprecios e insultos del pasado. Nos seguimos torturando con la tormenta de desamor del ayer.

Seguimos culpando de nuestros fracasos a personas que… ¡ya se han ido de este mundo!

Lo que resistes, persiste en tu vida.

Eres esclavo de aquella que te inmoviliza y te hace sufrir. Al resistirte y dar mil vueltas al ¿Por qué me trató así? No es diferente a cuando una gata da vueltas sobre sí misma, buscando alcanzar su cola. Nunca lo logra y se detiene hasta que se cansa.

La naturaleza del amor es incomprensible y caprichosa. No te lamentes porque se ha ido. Agradece que por un instante llegó a tu vida, llenándola de emociones y nubes de color de rosa.

Busca las flores más bellas, en la montaña tapizada de desamor y espinas de tu vida. Y te garantizo que le encontrarás sentido.

Hay personas que cargan sus costumbres del ayer a la vida del hoy y no pueden ser felices.

Un sabio hindú a su discípulo: “Si te lamentas porque tienes sed, y el dolor te ciega para no ver lo que pasa a tu alrededor, cuando camines junto a un oasis, no lo vas a ver“.

Lo que resistes, persiste en tu vida… hasta que dejas de resistirlo.

Despide a ese amor que te alimentó en el ayer y ábrete a la posibilidad de probar suculentas experiencias el día de hoy.

Despide a esa persona que te lastimó en el pasado. Suelta la cuerda que te une a su lancha y que te ha estado lastimando por tanto tiempo.

Te recuperarás de tus heridas, para iniciar una nueva aventura.

Ya no resistas nada en tu vida. Déjalo ir, para que descanse tu espalda de las cargas del ayer y vuelvas a sentir… ¡la emoción de vivir el día de hoy!

extraído de http://www.amorydesamor.org

Tema: "Aprende a satisfacer tus propias necesidades"

Cuando te hablo de necesidades de afecto me refiero a nuestra necesidad de amor de atención, cariño, respeto y de más.

Todos tenemos necesidades, pero lamentablemente no sabemos satisfacerlas; nos han enseñado a creer que el exterior (las personas) están obligadas a compensar todas nuestras necesidades. El pensar así es como programarte para una vida llena de decepciones y muchas frustraciones.

Las necesidades son individuales y al único que le corresponde satisfacerlas es a uno mismo.

La gente que espera que el exterior satisfaga sus necesidades, se vuelve demandante y desdichada, por ejemplo: ¿por qué no me haz llamado? ¿Por qué no contestas mis mensajes? ¿Me amas? Dime que me amas. ¿Te suena familiar? Estas personas le dan todo el poder al exterior y viven a expensas a de que alguien las atienda.

Pero nadie está obligado a cubrir nuestras necesidades afectivas, repito, esas son nuestra responsabilidad.

Había un señor que estaba muy enojado con su hermano porque nunca le llamaba. Entonces le pregunté: ¿tienes necesidad de hablar con él? Y su respuesta fue: Sí, pues es mi hermano.
¡Entonces, llámale tú! le contesté.
El señor: Pero quiero que aprenda y que él me llame ¡soy su hermano!

Esta última frase es precisamente "la demanda" en donde estamos esperando que el exterior responda a nuestra necesidad, y si no es así entonces nos frustramos y nos enojamos.

Y te preguntas ¿Cómo puedo satisfacer mis propias necesidades? Sencillo "Dando a otros todo aquello que necesites, porque dar es amar"

Si tienes necesidad de hablar con alguien, ¡llámale tú!..
Si tienes necesidad de amor, da amor.
Si tienes necesidad de respeto da respeto.

Pero recuerda, el hecho de que tú lo otorgues no obliga a los demás a responder de la misma manera. Cuando decidas dar, hazlo de corazón, sin la expectativa de que te lo regresen, ésta es la máxima.

Te voy a platicar mi experiencia. Yo tenía una gran necesidad de reconocimiento, cuando conozco está máxima comencé a dar reconocimiento a la gente, claro, no todos respondían de forma positiva y entiendo, muchos no contestan porque los limita su historia personal, pero eso no me limitó y continué dando reconocimiento a todos los que en verdad tenían algo que reconocerles, se trata de dar con honestidad.

Después de un tiempo, comencé a notar que algunos me regresaban ese reconocimiento, siendo más amables, otros me buscaban y su trato hacia mi era diferente, es sorprendente como el exterior comienza a reaccionar cuando uno hace los cambios.

Ahora, el dar lo que necesito se ha convertido en un buen hábito, estoy convencido de que gente lo agradece de diferentes formas. Ésta herramienta me ha hecho más libre y responsable hacia mi trato con los demás, precisamente porque funciona en lo positivo como en lo negativo.

Por último, cuando sientas una nueva necesidad, te invito a DAR, DAR y DAR sin expectativas ¡¡¡Deja de exigir al exterior, mejor da lo que necesitas!!!

Atentamente.
Revista Construye con Sabiduría
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